Po normalios kraujo apytakos, varpos storis ir ilgis mažėja, tampa tokie patys kaip ir prieš jo naudojimą. Prieš atlikdami pratimą, nevartokite alkoholio; Baigę pratimą, keletą minučių gulėkite ant kilimėlio. Dabar paimkite metalinę spaustuką.

Dabar pagal tradicijas kiekvieną programos elementą atskleisime atskirai. Sėklidžių masažas Nieko iš esmės naujo. Pradėkite treniruotę su sėklidžių masažu. Galbūt užteks 2—3 minučių.

kur nusipirkti prailginamų marškinių apykaklę

Ka daryti sušyla garu Vėlgi niekas nesikeičia. Sušildykite garus stiklainyje virš karšto vandens. Ir atsiminkite saugos priemones.

Leiskite 10—15 minučių sušilti. Tempimas Kraujagyslių pratimų ciklo metu tempimas yra parengiamasis. Ištieskite varpą, kad į jį tilptų daugiau kraujo. Tai padidins kraujagyslių pratimų efektyvumą. Jums nereikia atlikti išplėstinių pratimų, atlikti Ka daryti sukibimą skirtingomis kryptimis.

Leiskite 10 minučių ištempti. Apie šį pratimą taip pat rašiau ankstesniame straipsnyje. Atminkite, kad pirmosios minutės neturėtų būti traukiamos stipriai, palaipsniui didinant tempimo jėgą. Ir nepamirškite naudoti sportinę magneziją, kad pagerintumėte sukibimą ir padidintumėte tempimo tempą. Želė Kraujagyslių mankštos cikle želė yra labai svarbi. Tai yra vienas pagrindinių pratimų. Taip pat želė paruoškite savo penis rimtesniems pratimams.

Pirmieji žandikaulio pasikartojimai nėra per stiprūs, palaipsniui didinkite jėgą, o iki ojo pakartojimo padarykite žandikaulį kad padidintu nari galia. Tačiau pirmąją savaitę želė neturėtumėte pasiekti maksimalios galios - tai kupina traumų. Be to, kai jūsų penis pripranta prie apkrovos, po savaitės ar dviejų jūs galite padaryti drebučius su maksimaliu stiprumu.

Kaip padidinti siurblio narį

Atlikite pakartojimų, kiekvienam pakartojimui skirkite 3 sekundes. Jelq metu turėtumėte jausti, kaip kraujas liejasi iš varpos vidaus, krūvis turėtų būti didelis! Julija Tai yra naujas pratimas. Jis yra gana galingas ir verta jį įtraukti į programą tik po dviejų ar trijų savaičių nuo kraujagyslių mankštos ciklo pradžios.

Paimkite gerą rankeną pačioje apačioje. Rankena stipresnė nei su žele. Stenkitės kuo daugiau kraujo Ka daryti į varpos veleną. Norėdami tai padaryti, nugręžkite, tai yra, sumažinkite raumenis.

Kaip greitai padidinti potenciją namuose

Narių spaudimas didės. Šioje padėtyje palaikykite s. Pajudinkite rankeną šiek tiek daugiau į priekį. Dabar tavo rankena bus gaidžio viduryje.

Ka daryti, kad padidintu nari

Gerai užfiksuokite dar sekundžių. Atleidę rankeną, padarykite keletą lengvų žvakidžių, kad normalizuotumėte kraujotaką. Taigi, važiuodami vienu žingsniu, Julija užtruks vieną minutę. Pratimas atliekamas be tepimo, fiksavimas atliekamas kaip sausa želė.

Dabar pagal tradicijas kiekvieną programos elementą atskleisime atskirai.

Atlikite 3—5 rinkinius Julijos. Laikui bėgant, po mėnesio, jūs galite padidinti požiūrio laiką, sutrumpindami jį iki 2—3 minučių, ir atlikti daugiau artėjimų. Tačiau dar nepersistenkite. Tarp Julijos požiūrių būtinai padarykite lengvą želė. Jis turi tokį pavadinimą, nes pratimo esmė yra sumažinta iki laikino kraujo užrakinimo varpos kamiene. Principas yra panašus į Julijos, tačiau yra didelių skirtumų.

Medžiaga iš pelės kilimėlio minkšti kilimėliai yra puiki.

Jums reikės cm ilgio audinio juostelės, jei audinys yra plonas, tada pasiimkite dvigubai ilgiau. Audinio plotis yra cm Taigi, sandariai apvyniokite varpos pagrindą audinio juostele.

Audinys ar kita tinkama medžiaga turėtų sudaryti mažą sluoksnį, kad mankštos metu nepajustumėte skausmo. Apvyniokite pagrindą aplink audinį, paimkite jį iš kanceliarinės gumos, kad audinys neatsipalaiduotų. Dabar paimkite metalinę spaustuką. Jį galite įsigyti aparatūros parduotuvėje. Pasirinkite apykaklę su ėriuku, tai yra apykaklę, kurioje yra paruoštas elementas sukimui, Ka daryti nereikėtų kentėti atsuktuvu.

Pirkite kelis skirtingų dydžių spaustukus, pageidautina, kad spaustukai būtų platūs 1,5—2 Padidinti penis iki 20 ziureti. Manau, jūs jau supratote, ką daryti toliau. Uždėkite spaustuką ant pagrindo per audinį ir pradėkite glaudytis.

kaip padaryti didžiulį mano penį ilgio ir pločio

Antkaklis įsispaus į audinį ir nusiplaus varpos veleną. Taigi, slėgis penyje žymiai padidės. Kai tik priveržiate spaustuką, įjunkite chronometrą. Spauskite spaustuką giliau į gaktą. Būkite ypač atsargūs! Neperveržkite spaustuko.

Iš kad padidintu nari spaustuką turėtumėte tik šiek tiek priveržti, tik šiek tiek suspaudžiant.

  • Kaip padidinti varpą namuose - Sultys June
  • Kaip padidinti narį namuose? - Prevencija
  • Daugiau informacijos apie tai, ką turite valgyti, kad narys užaugtų, galite rasti kitame mūsų straipsnyje.
  • Kurie sugebejo padidinti nari
  • Būdai padidinti varpos namuose yra labai, labai daug.
  • Ką Daryti, Kai Tavo Berniuko Narys Nebendradarbiauja (VIDEO) | MEILĖ

Laikui bėgant galite labiau priveržti spaustuką, kai jūsų narys priprato prie krovinio. Žiūrėkite chronometrą; artėjant prie vieno gnybto, jis neturėtų viršyti 1 minutės.

Ka daryti, kad padidintu nari

Po savaičių galite padidinti požiūrio trukmę iki 2—3 minučių. Bet jokiu būdu neviršykite užspaudimo laiko ilgiau kaip 5 minutes! Atlikite 3—5 pjovimo rinkinius laikui bėgant, rinkinių skaičių galite padidinti iki 7— Tarp rinkinių reikia naudoti lengvą želė. Tempimas Treniruotės pabaigoje vėl darykite tiesius tempimus įvairiomis kryptimis. Nelabai stiprus. Pakaks 5 minučių. Tempimas padės padidinti varpos kraujotaką, taip pat padės pasveikti. Dėvėti erekcijos žiedą Erekcijos žiedas yra uždara kilpa, kuri yra dėvima ant varpos pagrindo ir apsunkina kraujotaką, taip pat prailgina varpos kad padidintu nari patinę.

Tai taip pat prisideda prie varpos augimo. Kai atliksite galingą želė YULI ir netrukus klepsite, jūsų varpa po treniruotės žymiai padidės ramios būklės. Jūs turite pratęsti šią sąlygą. Yra įvairių montavimo žiedų: plieninių, silikoninių, lasso žiedų ir kt. Jų galite nusipirkti sekso prekių parduotuvėje.

Ka daryti, kad padidintu nari

Tačiau savo veterinarinėje vaistinėje galite įsigyti puikių erekcijos žiedų. Nusipirkite keletą buteliukų spenelių. Jų pagrindu yra stori guminiai žiedai. Atsargiai nupjaukite juos, o štai erekcijos žiedai yra paruošti. Patartina nešioti erekcijos žiedą ant sutepto elemento. Dėvėkite griežtai ant pagrindo. Yra ir kitų Ka daryti, kaip nešioti erekcijos žiedą, tačiau mus domina tik tai, kaip dėvėti žiedus.

Uždėję erekcijos žiedą, įjunkite chronometrą. Nešiokite žiedą 3—5 minutes.

Ka daryti, kad padidintu nari

Galite nešioti ilgiau, jei jaučiatės patogiai, tačiau neturėtumėte dėvėti ilgiau nei 7—10 minučių. Tai lemia kraujo sąstingį, kuris neigiamai veikia varpos augimą. Jei narys ar galva pradėjo šalti, skubiai nuimkite žiedą. Nuėmę žiedą, padarykite keletą želė. Sekite fizinius rodiklius.

Ka daryti, kad padidintu nari

Jei jaučiate, kad pervargote, tada padarykite keletą dienų poilsio. Mažiau ryškus, tai gali nutikti su nario kamiene. Nesijaudink draugų. Tai tik limfos kaupimasis. Limfos kaupimasis vyksta esant didelėms apkrovoms, savotiškam varpos apsauginiam mechanizmui. Nieko blogo. Po poros valandų viskas praeis.